各国专家总结出的房事最佳模式

 前戏应该怎么做?早上6—8点,最佳时间按传统观点,夜色增添了妩媚,理应是完美的时间但性学家对此有不同看法,他们认为最理想时间是在一天刚开始的时候,即早上6—8点清晨醒来,女性体内的性激素浓度达到最高值,能给其带来最大的愉悦其次,是充实精力、调动情绪的一流手段发出声音,质量最高美国一家州立法院曾受理过一个奇特的案件,对一名年轻女子进行罚款,理由是她在性时高声叫嚷这可真是冤枉了她前戏应该怎么做?

瑞典科学家认为,发出声音质量要比“默默无声”者高一倍以上,不应受到处罚有研究表明,情不自禁地喊出声,远比任何视觉形象,更能激发两性间的冲动美国性学家一致认为,最理想的性持续时间在10分钟左右根据研究,一两分钟太短,难以满足双方,尤其是女性的性要求大部分夫妻认为,3—7分钟的性尚可“接受”;10分钟是理想状态;若超过13分钟,就算“长”了,也容易筋疲力尽、兴味索然那么,好不好到底是谁说了算呢?

性和爱都源于大脑美国神经科专家丹尼尔·阿门从事相关研究已经有25年在他看来,大脑就是“性的总司令”:我们感受到性,是因为大脑中特定的神经化学体系,让我们产生了这些情感本期,本版将为读者揭示:大脑中的爱情和性念头是如何产生的,又如何在我们脑中“徘徊”看和闻,性感接收器挑选伴侣时,男人关注的是容貌美丽、身形妖娆、能激发幻想的异性;而女人会被那些看上去就是好父亲、好丈夫的男人所吸引,即使他们长相普通、衣着简单丹尼尔·阿门解释,女人的择偶条件,不如外表那样“辨识度高”相较之下,男人的标准更简单,容易实现看到心仪的对象时,男性大脑中的神经传递介质多巴胺就会迅速“行动”,点燃负责愉悦、行动和奖励的区域男人会感到心跳加速,有一种难以言状的冲动男人爱看美女,并不是肤浅,而是大脑负责视觉的区域太“强势”美国埃默里大学调查发现,男性观看30分钟的情色内容,上述区域就会完全“点亮”“比如漂亮姑娘向男性求助,他们就会有些‘傻帽儿行为’”丹尼尔·阿门说要克服视觉神经的“专制”,最简单的方法就是动员逻辑思维男性不妨问问自己:我为什么要这么做,有什么好处?

这类问题能将注意力从短暂的视觉性冲动上引开嗅觉也是男人敏锐的“性感接受器”鼻子顶部的嗅球结构跟大脑中控制性唤起的隔膜组织有直接联系鼻子中的细胞接受到性刺激后,会在第一时间发出指令,告诉性器官“准备行动”女性嗅觉和性需求的关系虽不如男性,但用对方式,也能激发“性感受”加利福尼亚大学的研究就发现,男性汗液、毛发和皮肤中含有一种化学物质,其散发的味道最诱惑女人“为她披上自己的外套,拥其入怀,用你的性味道包裹她女人很难抵抗如此强烈的男人味”放轻松。

性生活更棒男人往往认为,给伴侣最好的回报,就是让她在性生活中得到最大的满足同时,他们又满怀担忧,怕自己做得不好美国一项研究显示,近90%的男性都遭遇过“性焦虑”丹尼尔·阿门指出,性焦虑源于男人害怕被“评估”在生物演变的过程中,焦虑被视为一个重大威胁,一旦出现,神经系统就会进入“战斗”状态,要求身体分泌各种激素,以抗争和保护自我:心跳加速,肌肉紧张,血液从手脚、阴茎被抽出,涌入大肌肉群失去了血液供养,阴茎自然会绵软所以,放松状态下,无论男女,性表现都会更好心理咨询中心高级督导王国荣告诉《生命时报》记者,不少性需求低下都是获得性的,焦虑是一个重要、突出的诱因为了缓解这种不良情绪。

首先建议夫妻“休战”一段时间,过过没有性生活的日子其次,在家中营造轻松氛围,如更换卧室摆设,换一床丝绒的床单很多时候,质感柔滑的床单、被罩会激发肌肤相亲的渴望当彼此都感到需要时,不要急于过性生活,而是认真爱抚对方的身体这不单是前戏,要把它看成是充满乐趣的事,试着发现令对方愉快的抚摸方式,找到能激起彼此快感的部位脚舒服,欲望强不少女性都痴迷于买鞋这很大程度上是“性趣”使然因为无论男女,脑中足部反射区和阴蒂/阴茎的反射区。

根据反射图谱,嘴唇、手、脚等部位,与性敏感神经密切相连它们的中枢神经相临,可以分享性感资讯此外,脚上有很多和性感受密切关联的穴位,如在第一和第二个脚趾头之间的大敦穴,受到刺激后可以让人产生快感和兴奋美国按摩疗法协会发言人、按摩理疗师凯瑟琳·米勒介绍,足部有3.6万个神经末梢妻子的双脚在高跟鞋里委屈了一整天,丈夫若能轻轻拉、扭、搓她的脚趾,会让对方舒服许多她的回报也会让你觉得物有所值张瑞建议,夫妻还可以用温水泡脚、赤足走路等,促进足部的血液循环,有效激发性需求、增强性感受男人25岁后再结婚此时,大脑、心智才成熟,能承担家庭责任对男性来说,大脑有一个忠心耿耿的随从——雄性激素英国利物浦大学教授约翰·曼宁指出。

有研究显示,无名指的长度能反映男性体内雄性激素水平,水平越高,无名指就越长它还与阴茎尺寸和性能力成正比在结婚或订婚时,将戒指套在无名指上也有另一层意思:今后,你的一切都是我的——包括你的性但雄性激素旺盛,往往意味着更具进攻性,成为“花花公子”的几率也较高美国拜勒大学对4000多名男性调查发现,相较于“低雄”男人,43%的“高雄”者更容易离婚,38%的人易有婚外性行为而“低雄”男人更乐于结婚说到婚姻,丹尼尔·阿门建议,男性应在25岁后结婚此前,男性大脑和心智都没成熟,尤其是判断、责任、控制冲动和吸取教训的大脑前额叶皮层“此时看到漂亮姑娘,男人会难以抑制表现欲和冲动,如果再喝上一杯酒,那自控力就会彻底‘休假’了,性本能会成为‘脱缰的野马’”。。。。 

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